篮球突破时反向胯下运球拉回。

额 睡前回答一个就睡啦（先鄙视复制粘粘的童鞋。。。）
根据我退出篮球之前的自身经验 嘿嘿~ 突破时反向急停特好用，如果再加上一个后撤步跳投就更好了。只是再后撤的话 可能会影响到出手的感觉 降低命中率。。你说的急停 需要你有准备的在正常突破时先小步幅一点 收球那一步右脚跨大一点 迈出去的一瞬间定格为弓步 嘿嘿 我是习惯右边。。) +_+ 这样你的重心就回来一点了 脚尖着地就开始发力往左后方 同时右手带球手腕弯着点方便你停球 等到你脚跟着地时已经可以停住身体往前的趋势 并且能够轻松撤回 这时你可以选择：
1.拉回球 急定跳投
2.拉住球 假晃一下要投篮~ 多半防守者就跳起来飞开啦（取决于你突破的速度和假动作的仿真程度 呼呼~） 你稳定一下马上出手！
3.将球瞬间拉向左边 转为左手运球 突破上篮。。

好啦~ 打了这么多字 算是缘分吧~ 睡啦睡啦~~ 晚安喽~~~~~~~~~~~~~~~~~~

胯下运球突破技术，拖步运球突破，最常用的技术

交叉步突破讲究一个快，所以当你在突破时想要反向胯下急停必须把自己重心降低，在反向胯下急停时有两个选择@顺方向拉球，顿步急停（可以跳投也可以传球）#顺势反方向拉球后，运球转身，后仰跳投。ok如果有问题可以追问我，今晚就休息了。祝你练习好进步快。

如果你是右手球员的话，右脚力量要不错。停球回拉一刻重心在脚裹，球回跨下时身体重心在右膝上。最后看你后面的动作重新在腰上。