其实你这种感觉很莫名其妙，我不清楚你是一直这样，还是因为什么事情。
但是对于一个人来说，如何衡量一件事情的对错是很基本是事情，这个标准不是世界标准，是看你心里的平衡点在哪里。是看你是什么样的人，你的标准是什么。你要相信自己。
适当的发泄会让你轻松一些。你可以选择逃避，但是不要伤害身边的人。特别是你在没有想清楚的情况下。
不管什么事情，看淡一点。感情这种中西，怎么说，或许这一刻很强烈，或许下一刻你就在找不到这种感觉了。可以这么说，你完全没必要，别人不向你解释。你何必去在意别人的解释？朋友，这是个词，不代表一种感情。把自己放平。很多事，其实没什么大不了的。
鱼与熊掌不可兼得，有得到，就有失去。你要自己去想，你是要做自己，还是要掩饰到底。对于你来说，做自己可以开心一点，你可以让身边的人知道你到底是什么样子。掩饰可以慢慢掌控你自己的心境。每一件事，有好有坏。
把自己的心放平。慢慢的去想。你会失去什么，你会得到什么。别冲动，自己的事情要自己去争取。
这些都是人生活中不可缺少的感情，不论友情爱情亲情也好，有时候坦然面对反而会让自己轻松，但是越是逃避，心里的压力就会越大，渐渐地会变得不爱说话甚至自卑，不相信自己，不要害怕被拒绝，只是你需要自己给自己一个勇气，因为平时不快乐的心情导致脾气的火爆，感觉什么都不好，适当的深呼吸想，其实以前和现在没有差别，只是人变了，心态变了
多想想开心的事不想做的事情就先试着不要做
just believe yourself
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