注意多喝水和吃水果,个人清洁很重要!痒的时候不要去抓,指甲上很多细菌,越抓会越多的,抓破了会留下疤的,如果能尽量把刘海夹起来就最好,保持清爽,用洗面奶洗脸后注意要用些清爽型的爽肤水!!尽量不要吃油炸食品,很伤的。可以去买芦荟胶,抹在痘痘处,只是起消炎保护作用,平时一定要注意饮食,青春期油脂分泌旺盛,痘痘很娇气的!
买一块硫磺皂来洗澡,有效哦,涂在脸上的就买南雪牌的新肤螨灵霜粉红色的,效果超好的!
你现在是在长身体,保证你的睡眠,多喝水,少吃油腻食物,早上喝一杯蜂蜜水,坚持一星期,一定见效!
出现这种现象的原因其实是你在生活中有些地方没有很好地注意养生,譬如:是否作到了劳逸结合(不疲劳,睡眠好),情绪稳定(不以物喜,不以已悲,不生气),饮食节制(不过食肥甘,不吃刺激性食物),生活规律(工作有时,起居有度)?如果这其中任何一条做不到,都会使你的血液中的激素水平发生变化,最终导致你嘴上面的(也包括身体其化部位的)皮脂腺分泌出问题,就出现了那些所谓的“痘痘”。
用硫磺皂洗,效果很好,也比较便宜。