祥康快车推肚子, 是祥康快车领路人:王晗老师在祥康快车养生讲座《养生三大基石》中的一个,很难用一两句话给你介绍明白,下面我给你发一个视频地址,只要你能认真地看过,就可以全面的了解推肚子的功效、方法以及其养生机理,但愿会对你有所帮助。
推肚子(一)-王晗-20130107
http://www.tudou.com/listplay/o0TKepParCc/lmFWO3U2kdw.html
呵呵, 顺便把 祥康快车《推肚歌》一并发给你
提示:凡脏腑下垂者不宜采用此方法,例:胃下垂、子宫下垂...等。
你要问什么?祥康推肚子的方法吗?顺时针、逆时针及从上到下各300次,早晚各做一遍。不好在衣服上面做噢。得贴肚皮做。
推从上到下三个位置推肚子各100次吗、顺时针和逆时针旋转300次是中焦和下焦一起转吗
推导的真是好方法!应该大力提倡,绝对对身体有好处!这个节目没白办!
用了方法,对便秘挺有效的。