耗油生菜 【材料】:生菜300克、耗油、蒜末、胡萝卜、葱花适量。【调料】:盐适量。【做法】:1.用适量清水调入淀粉搅拌均匀待用。2.锅中水烧开后放入生菜烫一下摆盘。3.锅里倒入油,烧热后加入耗油和芡水熬制黏稠,浇在生菜上即可。【小贴士】:1.因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净。2.对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。3.无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。4.生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。
蚝油蘑菇:
主料:白蘑菇250克;
配料:黄瓜、西红柿、蒜片;
调料:蚝油30克、白糖3克、老抽少许。
制作:
1、白蘑菇切块、黄瓜去瓤切块、西红柿切块备用,净锅下水,白蘑菇氽水至熟捞出冲凉备用;
2、净锅下油加蒜片爆香,加白蘑菇翻炒均匀,下蚝油、白糖、老抽边炒边加少量油,起锅前加黄瓜块、西红柿块翻炒均匀即可。
在烹调中,蚝油即可以炒、烧菜肴,又可以作菜肴蘸食的佐料。蚝油在烹调中主要起提鲜,增香,除异味等作用
在炖肉、炖鸡及红烧鸡、鸭、鱼等食物时,加入蚝油佐味,更加鲜美可口。
一般提鲜去腥都用酱油和料酒了。
当然是生菜了,蚝油生菜没听说过吗?很简单的用微波炉都可以做。
有个菜叫做蚝油生菜