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晚饭后几小时跳绳最佳？复制的别来！
晚饭后几小时跳绳最佳？复制的别来！
复制的不要！
2025-01-08 04:30:09
推荐回答（1个）
回答1：
饭后大量运动都不好。最好饭前。
会不会造成胃下垂我不太清楚。但是肯定会肠胃不适。 要是觉得我的回答满意，请采纳！
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