在南宁乘客运大巴车到重庆汽车站下车，（南宁---重庆 中级卧铺￥261元）步行90米在重庆汽车紧邻的菜园坝公交站，乘115路公交到红旗河沟西公交站下车，进重庆汽车北站，乘到涪陵的大巴，（重庆---涪陵7：00--19：00 大高一级 票价￥48元）在涪陵客运中心下车后，乘涪陵公交101路在西客站下车，换乘115路在长江师院公交站下车即可
