采用烫泡法或盐醋搓洗法来洗掉其黏液。
烫泡法事将宰杀并除去内脏的鲶鱼放入80~90℃的热水中,直到鱼体表面的黏液凝固后,捞出洗净即可。而盐醋搓洗法则是用盐和醋来搓洗掉鱼体的黏液。 还可用碱水泡一下,也很容易洗净。
营养分析:
中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。
鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
功效:
鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
我的方法是用开水烫一下鲶鱼,然后用清水冲洗,因为用开水烫过的鲶鱼表皮会有白白的一层皮,清水一洗就掉了
你可有先用盐涂在鲶鱼身上,让外表皮脱水,然后利用开水冲洗,大约1分钟就可以 ,然后立即用冷水冲洗,这样粘液基本都会洗掉,但是鲶鱼的表皮都洗掉反而不叫鲶鱼了,可以适当含糊点。顺带推荐鲶鱼可以尝试油炸哦~
可以用开水烫,但要注意时间,小心烫太熟了
这个不好洗 你先用清水泡泡 然后用刚刷 把它刷掉就可以了