15岁当然还会再长的！！！！只是长的多少而已，俗语说，八十还能窜一窜呢，。多运动，多补充营养，一定会长的！！虽说遗传基因决定你的身高，却不绝对，有很多孩子还是会比父母高出那么一点的！！至于一年内长5厘米，亲你想揠苗助长啊！！！哪有这么快，如果按这个速度算的话，下一年岂不是你要在长5厘米。保持这个速度一直到你的身体发育成熟的话，那就不是你的幸运了，那就是巨人症，是悲剧了！！！不要纠结于身高，女孩子最重要的是气质和才智，其次才是容貌和身高，只要不是长的太恐怖，只要有了气质和才智，放到人堆里你一定是最美的！！！
长高的方法：
1、吃（不是增高药）
吃好：营养均衡，特别补充某些营养。
千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
少吃：忌零食。
少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
一般情况下还是能高的。
最重要的是多锻炼，锻炼不一定能长得特别高，但一定对你身体有好处，或多或少的长点个子。
十五岁的话并不算很大，妹纸平常要注意多运动，不能总坐着。
还能高的
锻炼会高
还有一个就是遗传
女生长高快的时间是在月经初潮的前一年和后一年，如果很久没长高了建议去医院照个片子，看看骨垢线闭合没，要是闭合就不能再长高了。。要是还有长高的机会，就补充钙和VA，对生长发育有帮助，多晒太阳有理钙吸收，多运动，像打篮球特别能帮助长高。。望采纳
我也是，我已经三年没有长高了
多压腿啊之类的 听说可以 矫正骨骼 就能高好几厘米哦
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