至少俩月到三个月能进行跑步等不剧烈的运动，要想打球那就至少半年了。因为这个虽然不是什么大病，但是好的彻底需要的时间很长，而且好的不彻底的话很容易再次扭伤。希望能帮到你。
不严重的话。几个星期就可以了。身体有自己的调控系统，如果你的脚受不了的话，会疼的。
三个月【不要闲时间长，我之前解释扭了脚没有好好休息，结果半年内扭了两次脚！现在脚踝那里多出一块骨头，医生说严重的话还要切除的！所以一定要休息好！】
