斋饼文蛤蒸咸鱼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:蒸斋饼文蛤蒸咸鱼的制作材料: 主料:文蛤50克,斋饼30克,咸黄鱼750克。
调料:盐,鸡精,胡椒粉,花雕酒,葱丝,姜片,炸葱油,色拉油各适量。教您斋饼文蛤蒸咸鱼怎么做,如何做斋饼文蛤蒸咸鱼才好吃 1.文蛤焯水,洗净待用;斋饼入油锅炸至金黄待用;咸黄鱼洗净待用。2.咸黄鱼放入盘中,放入斋饼、文蛤,入盐、鸡精、胡椒粉、姜片、花雕酒调味,上笼蒸30分钟取出,放上葱丝、淋上炸葱油即可。斋饼文蛤蒸咸鱼的制作要诀: 文蛤焯水后一定要洗净,以防有沙。 咸鱼鸡粒蒸茄子的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:蒸咸鱼鸡粒蒸茄子的制作材料: 主料:咸鱼50克,鸡肉50克,茄子250克,葱丝,红椒丝各适量。
调料:鱼汁,盐,鸡精,胡椒粉,糖,色拉油各适量。教您咸鱼鸡粒蒸茄子怎么做,如何做咸鱼鸡粒蒸茄子才好吃 1.茄子切长条,过油,摆入盘中。2.咸鱼、鸡肉切粒,撒在茄子上。3.盘内加入调料(色拉油除外),上笼蒸熟,撒上葱丝、红椒丝淋上热油即可。咸鱼鸡粒蒸茄子的制作要诀: 茄子过油时油温要高点,防止含油。 咸鱼蒸土豆的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
咸鱼蒸土豆的制作材料: 主料:土豆500g,咸鱼100g
调料:香葱,姜片教您咸鱼蒸土豆怎么做,如何做咸鱼蒸土豆才好吃 做法:1.土豆去皮切成0.5cm的厚片,咸鱼切成小块,香葱切末,姜片备用;2.把切好的土豆片在碗底码好,咸鱼铺在土豆片上,再放上姜片,淋上一些油,上锅蒸20分钟左右;3.蒸至土豆熟透后取出,用筷子将土豆和咸鱼拌匀,连同汤汁装盘,撒上香葱末即可. 咸鱼头豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效:便秘食谱 清热解毒食谱 头痛食谱 更年期食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖咸鱼头豆腐汤的制作材料: 主料:鲢鱼头350克,豆腐(北)400克
调料:姜5克,盐4克,花生油8克教您咸鱼头豆腐汤怎么做,如何做咸鱼头豆腐汤才好吃 1. 咸鱼头可斩件,用清水洗净,滴干水。
2. 放入锅中,以少许生油微煎,避去腥味。
3. 咸鱼头同生姜一齐放入煲内。
4. 加入适量清水,猛火煲30分钟。
5. 放入豆腐滚20分钟,即可以佐膳饮用了。咸鱼头豆腐汤的制作要诀: 鱼头要选择提前腌制过的咸鱼头食用。小帖士-健康提示:
1. 咸鱼头可清热坠火、生津止渴,加上有清热解毒的作用的豆腐,所以,煲成的汤水清热坠火,生津止渴。
2. 如果全身燥热、胃火上升、口腔溃烂、咽喉疼痛、牙龈肿痛、牙出血、口臭、头痛、燥热咳嗽、大便秘结,都可以用此汤作食疗。
3. 由于豆腐性味甘、凉,所以常被人们作为清凉性滋养品,具有清热凉血,利尿解毒的作用。
豆腐咸鱼头汤的做法详细介绍 菜系及功效:感冒食谱 便秘食谱 壮腰健肾食谱 头痛食谱 胃炎食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖豆腐咸鱼头汤的制作材料: 主料:豆腐(北)400克,白菜120克,鲢鱼头250克教您豆腐咸鱼头汤怎么做,如何做豆腐咸鱼头汤才好吃 1. 先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;
2. 豆腐原件洗净放入煲内;
3. 咸鱼头洗净,浸半小时;
4. 咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内,加水4-5碗,煲3-4个小时,即可饮用。豆腐咸鱼头汤的制作要诀: 白菜干也可用鲜白菜来代替。小帖士-健康提示:
1. 此汤能清肠胃湿热,治风火头痛、便秘、牙肉肿痛、饱滞不饥、喉于声沙、皮肤疮毒等症。
2. 虚寒夜咳、肾虚夜尿者,都不宜饮此汤。
芥菜蜜枣咸鱼头汤的做法详细介绍 菜系及功效:肺调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 胃炎食谱
口味:原本味 工艺:煮芥菜蜜枣咸鱼头汤的制作材料: 主料:鲢鱼头500克,芥菜(大叶)1000克
辅料:蜜枣5克
调料:盐5克,味精3克教您芥菜蜜枣咸鱼头汤怎么做,如何做芥菜蜜枣咸鱼头汤才好吃 1. 鱼头(选用咸鱼头)、蜜枣洗净;大芥菜洗净切段。
2. 将咸鱼头、蜜枣先放入砂煲里,加清水适量,武火煮沸后,放入大芥菜,改用文火煲1小时,加入盐、味精调味供用。小帖士-健康提示:
此汤具有滋肾降火,健胃生津的作用。
小帖士-食物相克:
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
鱼干煮咸茄
材料:茄子2条,银鱼干半碗,葱、姜、蒜和红椒,温水;
食用油,酱油1勺,白糖 5克,黄豆酱1勺,味精;
步骤:
1、 蔬菜洗净,茄子带皮切成厚半圆片,用厨房用纸拭干,葱、姜、蒜切碎,红椒切圈;
2、 银鱼干用水冲洗干净,用温水略微泡上几分钟,捞出沥干水分;
3、 炒锅放入食用油,油热后下姜、蒜和红椒碎,煸炒片刻加入银鱼干,待银鱼干变软出香后,下茄子块,翻炒约3分钟后,加入酱油和白糖调好的料汁,混匀后兑上温水盖过食材,盖上盖子焖煮;
4、 几分钟后,待茄子块缩小变软,至香至熟后,加入1勺黄豆酱,然后开盖收汤汁,最后撒上切好的葱碎,混合均匀,即可盛出食用了。
材料:茄子2条,银鱼干半碗,葱、姜、蒜和红椒,温水;
食用油,酱油1勺,白糖 5克,黄豆酱1勺,味精;
步骤:
1、 蔬菜洗净,茄子带皮切成厚半圆片,用厨房用纸拭干,葱、姜、蒜切碎,红椒切圈;
2、 银鱼干用水冲洗干净,用温水略微泡上几分钟,捞出沥干水分;
3、 炒锅放入食用油,油热后下姜、蒜和红椒碎,煸炒片刻加入银鱼干,待银鱼干变软出香后,下茄子块,翻炒约3分钟后,加入酱油和白糖调好的料汁,混匀后兑上温水盖过食材,盖上盖子焖煮;
4、 几分钟后,待茄子块缩小变软,至香至熟后,加入1勺黄豆酱,然后开盖收汤汁,最后撒上切好的葱碎,混合均匀,即可盛出食用了。
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姜,油,白糖,放进饭锅中蒸熟就可以了,如果太硬的话,可以先浸一下水,再拿去正,那样吃起来就没那么硬了!我家都是这样做的,希望对你有帮助
切成小片,两个手指大,一根手指长。用水洗干净。
用猪油煎。不用放盐,不用放任何配料。。煎熟就行,盛出来,把锅里剩下的油倒掉。