少盐少糖，血液也是溶液，自然要注意溶液浓度，另外你需要对全身重要器官做个全面的检查，看是否有器官病变，另外还要注意心情，保持平稳的内心，对治疗高血压有很好的帮助
根本原因就是病从口入，烟酒肉不断，菜水果不动。运动更不愿意了。不得病才怪。改革开放前怎么就没听过这些病呢。因为那个时代的人全民劳动，肉吃的少，即使多吃一些，干些活都可以消化
