汤臣倍健蛋白质粉是饭前还是饭后服

2025-01-04 23:27:58

推荐回答（3个）

回答1：

任何蛋白质粉都要辅以一定量的碳水化合物来服用不然的话蛋白质会被人体当成外来能量分解掉了这样就失去了蛋白质粉的功效所以我建议饭后服食或是伴入饭菜中同食若是食物中蛋白质含量可以达到标准可以不用服蛋白粉！多吃些瘦肉多喝牛奶豆浆比蛋白粉更健康！祝您身体健康！

回答2：

饭前饭后都是可以的但记住时间隔断都是要在半小时前或半小时后

回答3：

蛋白质可调节体内水分的平衡；为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体；汤臣倍健蛋白粉可帮助伤口血液凝结及愈合；在体内制造酶，有助将食物转化为能量，饭后半小时即可。