求煮花茶的做法

以茉莉花茶为例，煮花茶的方法如下：

工具：养生壶一个

主料：茉莉花2g

辅料：金银花2g 

步骤一、准备好所需的材料。

步骤二、养生壶内加入适量的清水并烧开。

步骤三、把金银花放入到养生壶中。

步骤四、把茉莉花放入到养生壶中。

步骤五、用筷子把养生壶内的茉莉花和金银花搅拌均匀。

步骤六、继续煮5分钟。

步骤七、5分钟后倒出即可饮用。

煮花茶的做法：

主料：红枣3个、枸杞2克

调料：冰糖适量、热开水200毫升

做法步骤：

1、首先需要准备适量枸杞、适量红枣

2、然后再放入冰糖适量，干玫瑰花两个

3、再之后则倒入热开水200ml

4、最后装到普通的杯子，即可食用。

煮花茶的做法如下：

做法：

1.准备材料，罗汉果去壳，干桂花的量按自己喜好。

2.将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中。

3.在壶中放入1200毫升左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶功能（5分钟）。

4.水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关闭，再焖一会就能喝了。

功效：

罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

桂花能散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

请注意花茶并不适合过高的温度，也会导致营养成分被破坏。

将花草置于容器中，以90℃以上的热水直接冲之，香气十足，玫瑰、熏衣草等香气族的花草最适合此种冲煮法，缺点为易有碎屑产生。
此法会随水温由热转温的变化而使花草散发出来的香味也变化多端，但香味消散得也较快。
以此法冲泡，最好能尽快饮用，否则花草浸泡太久，即产生苦味及涩味。
冲煮程序
冷饮
首先，先准备茶器，将适量花茶、糖，置入壶中滤心内。然后缓缓将滚水注入，搅拌。静置5分钟，待茶色释出。最后加入冰块搅拌，倒入杯中，即可饮用。可依个人口味喜好，准备如蜂蜜、糖等
热饮
首先，先准备茶器、加温炉及杯子。然后将适量花茶、糖，置入壶中滤心内。缓缓将滚水注入，此时香气应立即四溢。静置1~2分钟，搅拌，待茶色释出，即可饮用。