一:加点小苏打和淀粉。
二:牛肉(beef),是肉类食品之一。中国的人均牛肉消费量仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉分黄牛、水牛、牦牛、乳牛四种。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
我的方法不知道行不行,加一些鸡蛋清试试,应该可以。把鸡蛋清裹在牛肉外面。
可以用刀背剁牛肉,这样可以把肉纤维剁断.这样吃起来就会感觉肉比较嫩!可以用牛肉炒葱头!
炖肉时放几颗山楂跟肉一起炖,肉容易炖烂
在牛肉里加一点小苏打和淀粉抓上劲,放一会儿就可以了!
注意用量别太多,特别是小苏打,一点就够。
效果不错!