我不知道你是因为什么事才导致这种消极情绪的出现，但是我出现这种情绪都是因为感情遇到挫折的时候，在这种情况下，如果是我，我就会转移注意力 找个自己喜欢的事 避开世俗 一个人安安静静的品读这时的宁静 还有就是可以叫上蓝颜 说说自己的心里话 一起出去逛逛 你也可以试试哦
呵呵这可能是因为当时的工作或者环境导致的，可以换个环境，找朋友说说笑这样效果不错
这个时候你可以听听歌，散散步，找要好的朋友玩一会，你如羽毛球，要不然去书店看看书，让自己心静下来就会好的。
需要开阔一下心胸，比如说就近游山玩水，让心情融入大自然！！
或者找一个关系好的朋友，聊聊天，喝喝茶，喝喝酒也行！！
心态问题，调整就是，我现在看你都不顺眼
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024