你应该长期戴着眼镜，否则度数会增长得很快。
要提高视力最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯！
在用眼一段时间一定要休息一下，看看远处，看看绿色，放松眼睛，同时控制长时间学习的时间，并保持良好地习惯，有利于舒缓眼睛的疲劳！
看书学习的时候要注意保持良好的习惯，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！
如果有一定的假性近视，可以配合散瞳药物放松睫状肌！
提高视力需要坚持，养成习惯很重要！
治疗仪、食疗，眼保健操等不能彻底的解决近视的问题，但对眼保健有一定作用！
这里推荐你可以使用一些富含维生素A、叶黄素的食物，如红萝卜，西兰花等！
这些都只是防止你近视度数的加深，到毕业的时候度数也不会降低很多，要想报考空乘的话到时最好还是去做激光手术，做之前最好咨询一下做激光恢复的视力是否可以报考空乘，否则就事倍功半了！
中医治疗，保持良好的用眼习惯。慢慢会好转。完全恢复的也是有的。
这个的话，报空乘要求应该没这么严格，可以戴隐形吧。眼镜还是要坚持戴的，虽然戴了影响美观也很难取下来，但是不戴的话度数会增长很快，另外你看不到黑板会影响你的学习。少玩点手机、少上点网，必要时可以去做手术，但是风险是有的。
晚上躺着玩手机对视力的影响是很大的，得先把这个坏习惯改掉，不然继续这样的话，视力还会低下去。我就是大学的时候晚上玩手机，现在毕业了不得不把眼镜戴起来了。。。。
ujgnbsjfivgi
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024