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肩关节痛，久锻炼无效该怎麽办？？？
肩关节痛，久锻炼无效该怎麽办？？？
肩周痛,胳膊都抬不起来。。。。
2025-03-25 22:17:17
推荐回答（2个）
回答1：
那就不应该锻炼了，用力过大会更严重的。
回答2：
去针灸 有效果的
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