哥们 这要看你以后身高长高以后的身体素质了 现在的身高和体重弹跳力不错了 现在你需要做的就是加强身体锻炼，尤其腿部力量和腰腹力量，保持好的话 长到185cm 扣篮应该没问题，不过扣篮要需要很好的运球能力，运球能力好，球感才会好，球感好扣篮才会有机会，扣篮看似和身高弹跳有关系，其实跟很多方面有关系，我一哥们就因为腰腹力量不够，扣篮伤了，有阴影最后提前退役game over了，还有手太小的话。。。你懂的！所以 要想扣篮 腿部和腰腹力量都要上去，还有一点就是身体协调性，这个和天生有关系，也就不要练了，好了以上是作为一个原来篮球体育生扣过篮的人给你的建议，我也是非常爱篮球运动的，希望能帮到你！
给你②种回答：①：可以把手直接投到篮筐里的这种身高！在加上助跑and三步上篮，这种方法对于业余选手〖不切实际】。②：可以运用先天优势，和后天学习的知识教育！先天也就是靠大腿和小腿的肌肉来相互调协，和父母留给你的后天优势就是－－身高，只要符合要求，就可以灌篮了！主要是靠两点：身高和弹跳能力！缺一不可！！
最主要看你的年龄还有现在身体状况，如果篮球只是业余兴趣的话没必要想着扣篮，因为按你说的185最多只能摸到篮筐而已，如果强扣只会损害身体，建议先练下小腿力量，先在设备的帮助下练习扣篮，在实验！
身高是一方面，最主要的还是弹跳能力。
哥们，190扣篮都够呛
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024