学跆拳道要劈腿吗

当然要，我为了劈腿费了多少功夫啊！~跆拳道注重的是腿法，要做到起腿快准狠！很多腿法都是要求打头的，不如下劈，高位横踢，前摆，后摆。。。要是柔韧性不够，很难做出这些动作！所以说学习跆拳道劈叉是基本的，加油！

跆拳道对韧带的要求很高，劈腿是正常的。
劈叉的方法的话：
首先需要热身，让身体出汗，这样才不能让身体太紧张；一般来说跑步十分钟到十五分钟比较有效但如果你在家里的话可以做些准备活动认真做或者高抬腿一类运动
重点是要出汗！
然后双腿分开慢慢的劈下来（最好是在光滑的地板上那样一个人的效果比较好），当自己觉得已经到极限的时候，（最好有个人帮你不过自己也可以做到但是效果会打折扣)将你的一只脚向外挪，同时另一只脚不要动！等你实在受不了将另一只脚挪动时就停下来，这样子坚持10秒；
最后，按照这个方法做五组；
如果真的对自己狠得话，一个月不到就能完全叉开来了！问题是能不能坚持下来。

一般我们训练的时候是早上晚上各一个小时的。

必须要，不然你做不出动作，也许旋身腿法也做不好，普通腿法要是不到位，实战、比赛就犯规啦！

这是基本，跆拳道最注重柔韧性，这个从白带开始然后白黄，黄，黄绿。绿，绿蓝，蓝，蓝红，红，红黑，黑带每天上课之前教练都会先玩一下游戏，做一下热身然后压腿

肯定是要啊，跆拳道注重韧带地