贴墙站立头部、肩部、臀部和脚后跟贴墙,腰部贴不到墙,那时间长了肩部会不会靠后了啊!好纠结!

2024-11-25 22:47:22
推荐回答(4个)
回答1:

不会,这是网上推荐的一种减肥方式,贴墙而立,后脑勺、双肩、臀部、小腿肚及脚后跟都贴着墙,膝盖、脚跟并拢,就这么站着10~15分钟,一两个星期就会有效果,可以试试,也没啥纠结的,如果你能在这种情况下腰部能贴到强,只能说明一个问题,你没屁股,经常这么站着绝对能塑身!

回答2:

不会啊 蛮好的这样 可以练站姿,摆脱驼背

回答3:

腰部能贴到墙的话,您就骨骼惊奇了,妹子。

回答4:

人体本来就是 S 型 的,有啥好纠结的!!!!你可以找个人体骨骼图看看就知道了!!!