生活中要是遇到一些问题解决不了怎么办？

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题
34、玩游戏
35、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气
36、换个心态，别把成绩看太重

解决生活中的实际问题
教学目标：
1、使学生进一步明确解决问题的一般步骤，能按一般步骤解决实际问题；了解小学阶段学习解决问题的策略；能应用从条件或问题想起的策略分析数量关系并列式解决实际问题；能根据条件提出相应的问题。
2、使学生能从条件想起或者从问题想起的策略说明解决问题的思路，进一步体会实际问题数量关系之间的联系，培养学生分析、推理等思维能力和解决问题的能力。
3、使学生进一步感受数学知识、方法在解决实际问题里的应用，体会解决问题策略的应用价值；培养勤于思考，善于思考的学习品质。
教学重点：
1、提炼解决信息较多实际问题的一般步骤。
2、用从条件或问题想起的策略分析数量关系。
教学难点：正确分析数量关系。
1、课前谈话：
1、谈话：这个月发生了一件大事，大家知道是什么吗？我们来看一段视屏了解一下（视频）
从刚刚的视频里你知道了什么？
（生交流，并指出这是为困难儿童赢取一年的免费学生奶的公益活动。）
2、这个活动中也有很多有趣的数学问题，揭题今天我们就一起来【解决生活中的实际问题】。
二、结合情境分层练习：
1、下面是这次今年关于这个活动的一些信息

：
（1）问：你从中知道了哪些关于“暴走”的信息？四人小组内交流，再集体交流。
（2）再问：从这些信息中，我们能解决哪些问题？先和同桌说说看，再集体交流。（求今年参赛人数、求极限型路线行完全程要多久或者还需要多久）
（3）出示第一个问题，试着求一求。
去年星辰实验学校六年级有255人参加了“一袋牛奶的暴走”公益活动，比今年参加人数的80%少5人，今年有多少人参加？
A（出示：解方程）说说你的想法。
分析：今年参赛人数×80%－5人＝去年参加人数，今年参赛人数未知用方程。
B（出示：算术方法）这里还有一种方法，你是怎么想的？
分析：去年参赛人数＋5人对应今年参赛人数的80%，单位“1”未知用除法。
结：单位一未知可以用解方程或者除法来解决。
①交流方法。
②这个结果怎样是否正确，怎样验证？生验证并口答。
③回顾：解决实际问题的一般步骤是什么？
结：理解题意；分析数量关系；列式解答；检验反思。
（4）出示第二问。
优优参加了2018年的暴走活动，她选择的极限型路线，8:00准时出发，10:00时已经行完全程的，照这样的速度，行完全程需要多少小时？
①用喜欢的方法解决。
②交流。
A.10时－8时＝2时 35×÷2＝5（千米/小时）
35÷5＝7（小时）
B.（线段图）10时－8时＝2时 2÷＝7（小时）
C.10时－8时＝2时 ÷2＝ 1÷＝7（小时）
③方法优化;你更喜欢哪一种？为什么。
④要解决这样信息量大的问题，你认为关键是什么？
结：分析数量关系可以从条件想起也可以从问题想起，解决像这样信息量比较大的实际问题，我们常【从问题想起】，选取有用信息，抓关键句来分析数量关系，再列式解答，解决时注意方法的灵活性和多样性。
渡：经过计算，我们了解到完成极限型路线的挑战需要7小时左右，真了不起！挑战成功的小朋友真是又累又饿，所以优优家决定去江南环球港的“侯斯顿主题餐吧”吃点东西补充能量。
2、“侯斯顿主题餐吧”为参加“暴走”的选手提供如下优惠（但不能同享）
A.点餐每满一百元，返现金30元。
B.所有餐点打八折。
（1）你认为哪种更优惠？
（2）（出示点菜单）算一算，比一比。
（3）小组内交流你的想法。
（4）集体交流理解，选小组汇报。
结：这样类似的优惠方案生活中很常见，我们可以用估算来判断，但现在的优惠方案迷惑性也很大，通过计算来判断更准确些。
渡：吃饱了饭，时间也不早了，优优家打算打车回家，现在有了滴滴打车，真是方便，瞧，优优妈妈喊了一辆滴滴专车。
3、
江南环球港 优优家
她喊的是豪华型车，起步费是20元（3千米及3千米以内），3千米以上每公里增加4元。（不足1千米按1千米计）。请你算一算，车费共计多少元？
（1）请你理解题意，说说知道了什么？
（2）尝试解决。
（3）集体交流。
（4）这种分段式收费很常见，想想还有什么也是分段式收费？（水费、电费、个人所得税）
结：这样的分段式收费问题重点要理解题意，知道每段的收费方式再计算。
三、拓展延伸：
1、“暴走”了一天，你有什么感受？（了不起、运动有益健康、有意义……）

2、生命在于运动，现在越来越多的人重视运动。


①参加此次活动的共（ ）人。
②请将条形统计图补充完整，并写出必要计算过程。
③目前，全球超过八成的青少年运动量不足，已影响到他们的健康。美国《跑步者世界》杂志向人们推荐一种“10周完美跑步计划”，其中第三周的计划为“跑9分钟，走2分钟，重复进行，坚持半小时。”优优按这样的计划跑步，如果平均每分钟跑85米，那么在这半小时中，她累计跑了（ ）米。
（1）看题，理解题意，说说统计图不完整在哪里？
（2）第一问可以怎样做？比比看谁算得快。
（3）集体校对，说数量关系。
结：在这里要将两幅统计图结合起来观察，提取有效信息再来解答。
（4）完成第2问，集体校对，说说怎么解决。
（5）科学的锻炼方式让我们事半功倍。出示第三问材料，说说你的理解。
（6）用自己喜欢的方式表示题意，并解决。
（7）集体校对。
（8）回顾：解决这道问题我们可以用哪些策略？
结：解决这个问题的过程中，有的同学用了列表的策略，有的同学用了一一列举，有的同学用了画图的策略，看来我们要灵活使用所学策略来解决实际问题。
4、回顾反思：
通过今天的学习，你有什么新的收获？
解决实际问题的一般步骤：理解题意；分析数量关系；列式解答；回顾反思。
题目信息量较大时：通常从问题开始想，选取有用的数学信息，化简问题再来解决。
要灵活运用所学策略来解决问题。
生活中处处有数学，我们要善于发现问题、分析问题、解决问题。
板书：
解决生活中的实际问题
理解题意（一一列举、列表、画图……）
分析数量关系（从条件想起、从问题想起）
列式解答
检验反思

❶对自己无能力解决的问题：搬救兵，请高人帮助解决！
❷对暂时不能解决的问题：不要忙着解决。（那样会增加无谓的烦恼！）你可以先把它搁置起来，等时机成熟了再去解决！（俗话说：＂水到渠成＂。就是说的这个道理！）
❸对实在不能解决已成定局的问题：千万不要纠结烦恼。那样只会白白浪费自己的宝贵时间伤害自己的身心！你就让它作为经验教训就是了！你应该明白：经验教训也是人生一笔宝贵财富！
祝你开心每一天！

生活中会遇到各种各样的问题，在问题还未到来之前，我们应做好准备，面对困难，解决问题。问题有时是生活中最重要的一部分，接受问题，用积极地心态迎接问题，时刻准备解决问题，这样才会成功。

曾经我也有此疑问，然后去问我老爸，老爸说：“每个人在不同时段，都会碰到很多问题，有的问题解决了也就算了，有的问题解决不了，我们就先把它放一边，等到某一天，我们又碰到一样的问题、或者在成长的道路中知道了此问题的解答，何乐而不为呢？人生时时都会碰到很多问题，不是每一件问题都能马上解答的，学会放下，才会有所收获”，个人挺感谢老爸的教导，不知道对你是否有启发

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