兄弟，你有点像我高中时候，觉得自己好像得了脑神经衰弱症，其实主要的原因还是你有些厌倦了，也进入青春期，胡思乱想也多了起来，集中不起来精力。建议你：1.抽个周末，独自出去旅行，转移下注意力，放松下心情；2.每天找个安静的地方，冥想（应该就是闭着眼睛什么都不想的呆着）10分钟，让自己慢慢地静下来；3.多与老师和同学交流沟通不会的题目，让自己忙起来。祝愿你会慢慢好起来，我那时候也是得到师兄的指点，慢慢的好起来了。
可能刚开始读高中，压力有点大，或者有点无所适从的感觉，转变想法，尽快融入新班级、新同学，可以和老师、同学多交流，不能闭塞，多一段时间就会好了。
高一的课本比较初中的，知识难度加大，理论体系较强；
很多高一学生都会经历这么一个过程，初中顶呱呱的学生到高中就成绩平平，有一个适应过程，但适应期不应太长；
上课都听不进课这种情况，一可能是你思想开小差，没有认真听讲，也可能是老师讲的你听不懂，那么不要忽视这个问题，建议：
1、找数学老师谈谈，告诉他你现在的状况；（这是最有效的，往往学生怕与老师沟通而不采用，实在不明智，如果实在不好开口，就找家长跟数学老师谈谈）
2、你自己也要积极努力，听不懂的课余时间一定要找同学问清楚，弄懂为止，数学课每天都是新知识点，一天不弄懂，日积月累，就偏科了，以后想补回来很难。
3、不建议找家教或者培训机构，可以找同校其他数学老师有针对性的补一补。
高一的数学确实是挺难的，我上高一的时候也是，那时候数学总是150满分的题考个百十来分，跟当时初中近于满分的差距，我当时也是觉得很郁闷，但是，我现在觉得吧，幸亏高一数学老师也就是俺高一班主任，他就一直说，不管现在怎么样也一定不要放弃，只要一直坚持上课好好听讲好好完成作业就行。真的，确实是有用的，我后来上高二的时候就觉得数学挺简单了，到高二结束奔高三的时候，我的数学就又可以奔到140了，呵呵，这也应该跟我选择文理的时候选了文科有一定得关系，毕竟文科数学比理科简单不是。
反正吧，你只要能坚持学习就好了，看你既然问了这个问题，那你肯定是个爱学习的好孩子，继续努力吧，数学很容易的，希望我的高中数学经历能对你有点儿帮助。*^_^*
可能你遇到高原现象了，没事，等一段时间就好了。落下一段时间的课程也没事，等过后再补上就是了，你先在学你兴趣高的，这样学得快，等后来后过头了把这些给补上
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024