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康比特肌酸的冲击期在清晨服用时，可以空腹服用吗？
康比特肌酸的冲击期在清晨服用时，可以空腹服用吗？
2024-12-25 22:14:28
推荐回答（2个）
回答1：
冲击期下午训练的话一般是 早餐和午餐中间，训练前，训练后，睡前。
维持期就训练前后。空腹服用不建议，胰岛素水平比较低，影响吸收。
回答2：
可以 最好是训练完了服用，在肌肉恢复阶段效果好
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