遇到这样的情况最好先取得证据。
如果还款当时有借出人出具的收到条最好，没有的话那就寻找当时还款的见证人，再辅以电话短信往来资料等，最好拿到当时取款还钱的银行明细，比如取款日，还款日等。
如果这些都没有，那么就没有办法了。
内容就可以采用楼上的那位，但你要注意的是签名和内容是不同时间写的，这是很容易就鉴定出来的，特别是对方主张没有写过这个内容的时候，一旦鉴定出来形成时间不一致你又没有合理解释的时候，你就会非常的被动。尝试换个思路，比如诉讼时效。即在出具的是欠条的情况下，在约定的还款时间之日起两年内，如果对方没有证据证明曾经向你主张过债权，则诉讼时效丧失，丧失胜诉权。
收条
本人今日收到XXX元【大写】，系为XX人归还XX日期的欠款，现已还清，特立字据
XXXX
签字画押
内容采取楼上那位的就行。
至于什么字迹时间的问题，你也不用担心，找个复印店，让他们想办法直接在半张纸上用打印机打印，打印出来的东西是根本鉴定不出来时间的。
提供你还钱了的证据。。。
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