关于足球前锋的训练。

2024-12-23 05:48:23

推荐回答（5个）

回答1：

我是英国校队的一名右边锋，让我来告诉你几点吧。过人不需要华丽，采取大局观，重要的是赢球！长传短传必须要好，力量角度到位，上网上找一份教材，然后找一个你的好朋友练习（对墙壁练也行）。你所说的门前处理球的问题还不行，所以我分析可能你对球的感觉还不够好，颠球为练习方法之一，还有最主要的“视力”----就是观察后卫动向的能力。速度我就不多说了，你有爆发力是好事但是，耐力有限的人是很难站住90分钟的，所以多去跑几个圈吧，哪怕很辛苦很枯燥但是别无他法。希望采纳。
还有倒脚是什么意思？你所谓的不能传地滚球是你还是别人？

回答2：

带球和过人，练技巧。让中锋拿脚内侧踢地滚球，多跑跑，练练体能，脚下的技巧一定要娴熟，我是后腰，对前锋了解的不多，抱歉只能说这么几点

回答3：

玩抢圈一脚传球，增加队友之间的默契和对球的感觉，别的我说多了你也做不到，足球就是个比基本功和身体素质的运动

回答4：

送你八个字：速度，体能，技术，心态。做为前锋心态绝对致命。

回答5：

过人还是最简单最实用的最有效果，记住口诀，“一拉一波一趟”