当然能,弹跳无止境!!但是要靠你长期的练下去了。
弹跳是种天赋,你18岁,还有长高的时间,加练会对你的弹跳有帮助的!
楼上的骗你呢。蛙跳是练滞空的。垫脚尖是练爆发力的,想要扣篮,至少要跳在空中的时候手要高出篮筐一只手那么高。
弹跳不错了,冲跳肯定能扣了,前提你会抓球,还有一些基本动作
绝对能,多做蛙跳
可以,一米七五都能扣!