给自己点压力,不要太多,或者给自己定个目标或者计划!带点强迫性质的去做事!
和我差不多``读高中的时候还不是很明显,但进入大学后现出原形了,我觉得最好的办法是找个女朋友,因为你应该是自制力太差,没人约束你,其实也不一定要女朋友,找个能管住你的人就行了~~