撕裂的话一般要手术进行缝合！轻微的，如果在边缘上的话，就要好好的休息！避免长时间的走路！有可能有复原的机会！（但时间很长）再用一些外敷的中草药材进行热敷，可以起到消肿、消炎、止痛的效果！如果1个星期或半个月以上还是没有起色的话，估计就严重了，就得再和医生商量解决办法，实在不行就只有手术了...
用跌打膏药将整个膝盖包扎处理，不需要吃药，时间可能很长。
专业针灸按
