加强运动、吃点相关的不品，多培养感情，对你有用就设为最佳答案吧。
这个病，一般不好治愈。但是亲运动是有效果的。注意不要手淫，不要性生活过频。另外检查是否有阳虚状况。如手脚凉，腰痛，五更泻等症状，多锻练和增加营养，【国参龙国精】调理，你会康复的。
