只有一条,就是记住,你们不是NBA级别的明星,杜绝远距离进攻,任何时候都要往篮板下打,你们进攻不好,那对方的防守也不见得会有多好,只要对方防守不好,你们就留一个上篮把握最高的,稳定性最高的人,把这个人留在中场附近,只要你们抢到防守篮板第一件事情就是赶紧下快攻,留的那个人赶紧往篮下跑,篮球赶紧扔出去,往篮下跑的人要第一时间拿到球,第一时间完成上篮,尽可能的选择上篮完成进攻。 我先前读初二的时候就是采用这种战术打赢了当时我们学校同年级体尖生最多的班级的,对方还输得很惨。这是当时我们体育老师帮我们临场指导的,全场我们没有一个投篮,没有投一个三分。
这种战术在这种情况下是行得通的,因为大家都才初二,即使能投篮的人基本上在比赛的时候,投十个也不见得能投进多少,加之还有人干扰的情况下,但是一旦是第一时间拿到球快攻上篮,那成功率就不一样了,所以放手基本上就留四个人就可以了,主要是抢篮板,投篮的队伍基本上不会进球的。留在中场附近负责快攻的那个人,需要在第一时间在中场附近阻击对方运球的人快速进攻,为抢篮板的和防守的队友卡位和防守到位赢得时间,只需要拦一下,不要让他那么快把球就运到前场去就可以了,只要防守和抢篮板的队友回到了防守区域了,中场阻击的并负责进攻时快攻的人,就可以放对方运球的那个人过去,而他自己就可以自中场附近游荡,随时准备好接球快攻,抢到篮板传球的人直接就往自己的半场扔就是了,要让负责快攻的队友到前场去追求,要尽可能 避免把球传给他,让他运球过半场去快攻,原因有二,一是运球时间过长运球距离过长 越容易导致失误,二是,运球距离和时间都较长的话,对方的防守球员就很有可能追上来了,因为运球走毕竟没有人家空手跑得快。
希望能对你有所帮助。
尽人事,听天命。这些阵容已经无法更改。目前最需要的是多在一起打球。多磨合啊。不然你们跟路人打球有什么区别。多磨合才是最重要的,还有多练体力。其他说什么都是废话。
尽人事听天命。该系列产品并没有改变。最需要的是多一起玩。一个运行啊。否则,你有什么玩的路人之间的区别。以上运行中是最重要的,有更多的实践物理。其他多说废话。
1.联防站好位置,保护好篮板球2.给对方持球队员施压,最好体能上拖垮他。3.开场多突破对对方内线造成杀伤。4.不要尝试投三分球,多把握中距离和补篮。4.多传球,不要一个人持球时间过长。5.进攻中,三分线中弧位置一定要留人防止对方快攻。6.对方体能较差的前提下,可提速,多打快攻。7.多使用打板技术!
呵呵,很不错啊,能有个阵容已经很不错了,才初二。。。我估计等在场上的时候都是一开始就拼全力打,不知道你们那能不能稳住啊,我们这哪有神马阵容。。。一上场就火拼。。。关键是稳,让pg好好组织,外线掩护投篮,内线c,pf单打也可以考虑,他们主要要进攻篮板,其次是得分,你和sf主攻