白砂糖，绵白糖，红糖，冰糖，木糖醇，这5种糖 水含量都小于5% 主要是碳水化合物了纯牛奶和酸牛奶 含水量90%以上
其他的不清楚，木糖醇的含水量小于1%， 所以100g最多不超过1g，一般都在0.5g以下
