别听他们的,你15岁就180cm。那么你成年了或者上大学那该多高?我给的建议:你应该是初中吧?你们中学有校队没有?如果有我建议加入校队。你有成为职业球员的身高条件。进入校队或者没有进都不重要,高中你是肯定会进的。所以首先你需要联系的是你的体能耐力。我不建议早上晨跑,因为早上的空气并不是最好的,而且空气很凉对你的肺不好。还有就是不能用沙袋绑腿或者用杠铃压身体练弹跳,这样会影响你以后的身高。如果是练习弹跳,每天跳跳绳就好了。等你以后身高基本长停再加大练习量。对于技术方面。你可以多看看教练DVD,会教你很多的战术和技巧。还有就是多运球,每天坚持投篮,练习上篮。现在你这个身高在中学那么肯定是打中锋的料,但是你不能只打中锋,在课余时间还可以练习大前锋。中锋和大前锋一起练,这样你以后如果身高上了2米多你可以继续打中锋或者大前,如果身高没有够,你还可以打小前和大前。这是对你以后的发展最好的训练和设计。希望你可以加油,一定要练好强壮的身体。身体是篮球的根本。加油!
实话实说,喜欢哪个位置就打哪个位置,
首先,你不是专业篮球队员,所以也没有位置可言;
其次,不是专业比赛,全场的比赛很少,都是半场,人那么多,位置也没那么固定
第三,打球纯属娱乐,锻炼身体有个好体格就行了
15岁?进校队打大前锋吧。以后你要是还能长高就继续打大前锋,如果你不能长高了可以打小前锋。
在学校打的话如果你最高的话就是大前锋或中锋,如果不是那就后卫或小前锋
加强奔跑能力,打组织后卫