跟我现在的情况一样...
如果楼主是女孩子的话,经期有这种情况,建议多吃点巧克力香蕉片或者坚果之类的零食,多看一些轻松有趣的电影或小说,这样可以调节低落的情绪
如果不是因为生理期的缘故,那可能就是由于春天本身就容易困乏的缘故,多吃点维生素,早睡早起,适当运动,合理调整生活的话应该就会好
这是和情绪，身体状况都有关系的，想快点脱离这种状态的话，应该马上做的是：
1 调节情绪 让自己高兴起来 培养活泼开朗的性格
2 补充营养 你现在应该不只和情绪有关，和严重缺乏营养也有密切关系，不知道你经济条件如何，好的话补充
蛋白质+钙+维生素B 经济紧张的话 至少也要补充蛋白质
建议你使用纯植物的 我可以帮助
我好象和你一样，对什么都没兴趣，可能是因为看透了世间的本质，而自己无法去改变什么，看透而无法超脱可能就是某些人的悲哀吧，可能我说的不是你的感觉，不过当是分享下我的感觉了
有在这里问的时间不如赶紧到医院去检查吧，延误到病情或小病拖成大病了再后悔也没用了
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