12岁女生，皮肤很黑，有没有一些简单的方法可以美白？

　　可以通过做牛奶蜂蜜面膜美白。
　　牛奶蜂蜜面膜的主要作用：现代研究表明，蜂蜜具有保湿、减少色素沉着、使肌肤柔软细腻等功效，而牛奶则含有多种营养元素，具有美白的功效，所以牛奶蜂蜜面膜既能够美白肌肤，也能够保持肌肤水分。
　　牛奶蜂蜜面膜的使用方法：
　　1、取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个
　　2、将三者搅拌均匀，调制成膏状
　　3、清洁面部，涂于面部
　　4、20分钟后洗去，每日1次

可以多吃些富含维C和蛋白质的食物。很多水果都富含维C，比如樱桃、番石榴等美白效果不错。还可以吃点蔬菜，可以尝试白萝卜、番茄、冬瓜等。但是，不能挑食，什么都要吃一点，这样才更健康。皮肤会更好。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

马铃薯鲜奶面膜
功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。
做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。
更多肌肤问题欢迎您到企业知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

妹纸啊，我知道青春期阶段的女生都是很爱美腻的，还是不要太注意这些为好，注重学习啊。有些人天生就白也有些人天生就黑，如果是遗传的就么办法了。或许长大自然会白一点。乐观一点吧，或许皮肤黑也不是件坏事，古铜色皮肤的美女就很漂亮的呀。

女大十八变，以后还会有很大变化的。
《初恋这件小事》电影中的女主角就是这样。