首先判断疼痛部位，有的人是神经痛、肌肉酸痛，自己感觉是骨头痛，其实骨头是不会痛的，可考虑坐骨神经痛的症状表现疼痛位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧，持续性钝痛、坐骨神经径路上有压痛。要是肌肉酸痛可能跟长时间不运动，突然剧烈运动有关，过段时间会自动缓解；要是疼痛长期不好，可考虑局部发炎和体内感染症状，要入院检查；要是神经阵痛要考虑腰椎间盘脱出，还有椎管狭窄，肿瘤等病变引起，需到医院检查治疗。
应该腰有问题，去看看吧 这样问也不一定是对的，还是去检查下最好
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