一天只喝500ml水会缺水吗

2025-02-25 20:20:47

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回答1：

当然不会，一个正常人，一天起码要喝1200ML的水才能够满足身体的需要。
人体大约每天肾脏排尿1500毫升（ml），皮肤蒸发500ml，肺呼吸排水350ml，粪便排出150ml，合计人体每天排水约2500ml。要维持生命，达到水平衡，正常人每天需摄入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中补充水分约1000ml，体内营养物质氧化产生代谢大约300ml，其余1200ml，需通过每天饮水来补充。所以，人每天饮水1200ml比较合适。

回答2：

有科学研究证明一个正常的成年人。他每天喝水的量大概是在。2000毫升左右。最好。当然，这只是普遍的一个概念。具体还要因人而异。每个人的具体身体机能功能性能都不一样。做体力劳动的人和做脑脑力劳动者正在喝水量上也会有所不同。所以我们不能简单的根据水的量多少来决定判断是否会缺水。

回答3：

一天只喝500ml水会缺水吗

我认为不喜欢喝水的人，应该不会缺水。正常的人，一般一天只喝500ml的水，肯

定会缺水的。