口气重怎么办？我早上起来口气很重，怎么去除啊？

楼主你好，前段时间我也是像你那样的情况，感觉整天口气很大，嘴唇干燥，如果肠胃不好，可以吃点藿香清胃胶囊，用玄麦甘桔颗粒冲水饮用，一两天就好了，如果肠胃没什么问题，就是多喝水再加上玄麦甘桔颗粒冲开水饮用即可，再注意起居饮食别太辛辣，希望能帮到你

先喝一杯水 注意饮食方式习惯，可能是肝火太盛，也可能是胃肠问题，亦或是口腔 最后的当然是保持口腔卫生 第一个是注意情绪和作息情况，至于胃肠的可能，就只好请教医生了

　　第一种：酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
　　第二种：富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
　　第三种：含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
第四种：香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、 薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。