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老年人一般喝什么茶对身体好
老年人一般喝什么茶对身体好
2025-02-26 20:57:36
推荐回答（1个）
回答1：
绿茶含有的茶多酚是所有品类中最多的，个人认为老年人如果喝茶的话最好选用茶多酚含量较少的乌龙茶，一是乌龙茶相对温和，二是茶多酚含量较少不会对睡眠有太大影响。
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