中年人营养配置的基本原则应该是适合自己的身体需求，而且一定要多吃一些青菜，少吃一些肉类，因为中年人的消化器官已经开始衰退，所以，要多吃一些水果。
康宝莱是做健康管理体重的品牌，采用的原料都是非转基因大豆。康宝莱奶昔中营养丰富，口感好，可以试试看。。如果满意还希望能够采纳下，谢谢
中年人营养餐配置的基本原则是少油少盐。以清淡饮食为主。拒绝大鱼大肉。
中年人营养餐配制的基本原则就是营养丰富而不油腻
