楼主满意记得采纳，你朋友可能是缺少关心，要多和他一起聊聊天，你可以陪他去旅行，让感情释放释放。
忧郁症表现为厌世情绪，不与他人沟通，如果你的情况近期发生，可能不是忧郁症，所以建议你可以尽量放松心情，保持乐观的情趣，多多转移下自己的负面情绪比较好。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。
最好去专科医院看的！
