散打的话还是15、6比较好，跆拳道5、6岁就成，女孩儿还是练跆拳道的好，散打这东西，对女的来说训练强度太大了
你好！练散打，人越年轻越好，一般是三十岁以下吧。太级拳，八卦掌，形意拳，是中国的三大内家拳，适合全年龄。如果对你有帮助，望采纳。
