祛湿用什么方法比较好？李楠老师告诉你，喝红豆薏米茶，红豆中药称赤小豆，有明显的利水，健脾之功效，饭后来一杯有效排出体内多余水分。
薏米粥，薏米是除湿很好的食品但是有一点点禁忌。
买个除湿器一百多，别的真的不咋理想的，
