找律师最稳妥
首先要确认你拥有的技术是专利技术还是专有技术。如果是属于专利技术入股，也就是你将专利技术的所有权，经评估后转让给公司。
你只有明确你的专利技术或专有技术入股后，占该公司多少股份时，才能提出要求，转让你所拥有的公司股份。此时，该技术已不是你个人所有，而是归属该公司所有了。
至于你退出后，想确保该公司不再使用你技术的问题，则要看你和该公司之间是否对这一问题有事先约定，如果没有约定或约定不明确的，则你的权益或将无法得到有效的保障。
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