哪个品牌的牙膏美白牙齿效果比较好一些

佳洁士健齿白的用起来放心，中华健齿白牙膏里边都说有洗牙成分，但是效果是比较明显

可以先考虑考虑用中华的，然后等恢复差不多了再保持用佳洁士或高露洁的，，，

期间最好不要吃辣椒，不要抽烟，不要使用掉有颜色的食物。。。。。保持一个月左右，效果比较好，再食用辣椒等食品是没有问题的了，但是烟是最好别抽，少抽两颗也没有什么大的影响

不一定非得什么牌子 方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸） 方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。 方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。 方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。 方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。

安利的很不错，用法要正确才行，每次挤比黄豆大一点就行，先干刷出沫然后再按平常那样刷，要不了多久，牙齿就洁白闪亮了！

基本上市面上的所有美白牙膏我都用过。如果楼主希望快速见效的话，我向楼主推荐中华牙膏最新的魔丽迅白，美白效果好，而且一刷即白，和其他美白牙膏完全不一样。

我用云南白药，感觉不错