看个人习惯，按理说这个度数平时不戴的话会看不清，生活会不便，但是LZ只要习惯的话可以不戴，但是在看书或者玩电脑时最好带上。同时注意平时用眼卫生，当感觉看东西看不清的时候就要带上眼镜看，千万别眯着眼睛使劲看，会造成度数加深的!
当然了。但你可以看一些重要的东西戴眼镜。不用的时候把他放在眼镜盒里。用时再拿出来。这样就不用想形象了。也可防止眼睛变形。。。纯手打望LZ采纳。。。
尽量别带，看电视，玩电脑带平时就不带
