感谢邀请我回答这个问题
说明你最近压力大，工作
紧张，情绪低落，或你自己
身体需要休养一段时间了
一般这种情况就是，太劳累的原因造成的。现在人的工作压力大，往往每天回家都很累了，所以出睡觉的时候会出现这种现象。没关系，好好休息一下就行了。
