可以,提肛运动有利于混合痔的康复。做提肛运动时,肛门周围的肌肉收缩,促进肛门及周围组织向血液回流,对混合痔是有利的。当然参与提高运动的肌肉不仅仅是肛罔们肌肉,还有整个会阴以及盆底的肌肉。不论男性女性经常提肛运动,都是很有好外向,可以当做一项保健运动。
痔疮一般分为内痔,外痔以及混合痔,引起痔疮原因有好多,有个人生活习惯饮食习惯,以及肠道功能性,或者器质性原因,平时可以尽量饮食清淡规律,不暴饮暴食,不吃辛辣刺激性食物,以及含色素添加剂较多的食物,平时适当多饮水,以及新鲜水果蔬菜之类,平时适当合理锻炼锻炼,促进肠蠕动,利于粪便排出,可以配合提肛运动,增强盆底肌组织肛提肌的敏感性,对痔疮可以起到改善作用
混合痔可以做提肛运动。
做提肛运动可促进肛门部位的血液回流,让肌肉有弹性,有效防止肛裂,有利于对痔疮的治疗。患了痔疮要避免久站久坐,适当运动。必要时可使用外敷药物进行治疗。