您好，知我药妆肌肤顾问坦裂很高兴帮助您。
牙齿美白有效的方法建议试试以下这种：
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是岩芦牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就粗信带好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
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可以用小苏打，不过好像会对牙齿有影响，祝你好运！
洗牙，现在很方便的；或者你自己买洗牙粉，自己弄。听说吃花生也有这个效果，你也可以试试
可以用小苏打，但是一天不要超过三次，不然会损害牙齿
大家都想知道。。。
吃 屎美牙
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