失恋后怎样做才能使自己快速走出低落？

让自己清楚的明白两个人没有办法再在一起了，心里不要存有一丁点希望。可以找朋友倾诉但是记得实在自己真的撑不下的时候，不要一点点难过都要找朋友，大家都有自己的事，没有人会一直不厌其烦的听你抱怨，看你流泪，一遍一遍的劝你看开点。要找到自己感兴趣的事，哪怕是重拾儿时的梦想什么的，学一样新的技能，哪怕像泰勒那样也行啊，对吧。还有不要为了未知的事情来影响现在的自己。不要想以后就不会爱了，不会喜欢上别人了什么的，该来的总会来，想走的也留不住。唯一能做的，充实自己，别忘了，你不仅是你自己，还是父母的子女，朋友的朋友，老师的学生，这么多身份，总有一个你还没有修炼到满级，那么就选一个然后成就新的自己。

让自己的生活充实一些，不要太空闲了。多接触一些其他的人和事情，把用来想他的时间用来做其他的事情。如果看书看不进去就去做一些其他能转移自己注意力的事情，让自己忙的没有时间想他。每天多反思自己，以积极乐观的心态看待世界，会因为看到善意的东西而觉得开心的不得了，让自己的心情慢慢的好起来。真的再想他又有什么用了，过去不管对的错的他都已经成为了过去，如果他真的是值得托付一生的人，也不会轻而易举就离开了。慢慢来吧，时间是最好的东西，我以前总不相信，但我现在明白，只要你无愧于自己，一切都会过去。

想要快速走出失恋的心情，其实没有太多捷径。从热恋到分手，每个人都会经历一段痛彻心扉的不舍，因为人类都是情感动物。失恋最重要的是修心，如果你不能让自己的心正确来面对这件事的话，的确是一场灾难。每个人都有自己的修炼，可以姑且安慰自己，把它当成一次的自己修炼，只有想开了，才能正真的走出来。建议，多参加集体活动。不要一个人闷在家里，有什么想不开心结一定要找人诉说，大声的哭出来，把情绪释放出来，才能得到解脱。加油吧！心里放下了，才是真的放下了。

大哭一场，把自己关在屋子里，回忆着和他|她的点点滴滴，不去想为什么我们会走到今天的地步，不去想我为他|她付出了多少多少，不去想我为了他|她我放弃了很多东西，能走到现在失恋的境地，想再多也没用，这段感情既然走到了尽头，说明无论你怎么想，无论谁对谁错，都不重要了，重要的是你怎么走出来！放弃你的不甘心，放弃你的伪装，面具，好好的大哭一场，把所有的不甘，委屈通通化作眼泪。我有个朋友，男生，失恋后把自己蒙在被窝里嚎啕大哭，很难想象他失恋是多么痛哭！

我目前在失恋的痛苦中还未走出来。只知道自己要接受不能和他在一起的事实。毕竟在一起过，一首歌一句话一个地方都有回忆，难过就难过吧，一天天的熬，总会熬过去的。再就是，努力的完善自己，投资自己。如果还期待和他的可能性，就把自己打造的更好。现在的自己吸引不了他，就期待更好的自己去吸引他。即使到时候还是不能和他有一个结果，也收获了更好的自己。我的牙齿一直咬合不好，不齐。虽然快32了，但决定去做牙齿矫正。一方面用身体的痛去掩盖心里的痛，一方面就是期待更美的自己。